Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)

ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► Hoy tenemos otra de mis clases de yoga; en esta ocasión, enfocada al yoga para principiantes. Para ello, impartiré una práctica de Hatha Yoga en la que trabajaremos el yoga suave al suelo. ¿Quieres mejorar en tus prácticas de yoga en casa? Entonces este vídeo no puedes… Continue reading Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)

Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)

ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► Llega la más reciente de mis clases de yoga en español, dedicada a todos los principiantes en el yoga. “Tu primera clase de yoga” está pensada para que te la tomes de forma calmada, disfrutando de cada una de las asanas de yoga que descubrirás. Podrás ahondar… Continue reading Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)

Yoga para mejorar el Sistema Inmunitario (30 min)

🧘🏻‍♀️ CONTENIDO EXCLUSIVO EN STUDIO ONLINE ► Tal como comentamos en mi vídeo de la semana pasada, el sistema inmune involucra a distintos órganos y sistemas, por lo que debemos prestarle mucha atención. En la práctica de yoga de hoy practicaremos asanas de pie para fortalecer los huesos, aperturas de pecho para evitar que las… Continue reading Yoga para mejorar el Sistema Inmunitario (30 min)

Hatha Yoga para principiantes

ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► 🧘🏻‍♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► ✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► Bienvenid@ a esta clase de hatha yoga para principiantes. Ideal para todos aquellos que os estéis iniciando al yoga online desde casa. Recuerda que también puedes acceder a mi canal para encontrar otros vídeos enfocados… Continue reading Hatha Yoga para principiantes