Cara Membakar Lemak Perut Dengan Gerakan Yoga | 15 Menit Simple Yoga



Hai FitSKWAD!
Gerakan yoga ini dapat membantu membakar lemak bagian perut. Latihan ini cocok banget untuk kamu yang gak punya waktu banyak karena gerakan ini hanya membutuhkan waktu 15 menit.
————————————————–
FitSKWAD! Beli perlengkapan Fitnessmu di :
Shopee :
Tokopedia :
————————————————–
❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya!

See you di FitSKWAD Community guys!
————————————————–
Jangan lupa juga follow
SKWAD FITNESS Instagram :
SKWAD FITNESS Facebook Page :
SKWAD FITNESS Twitter :
————————————————–
🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊

🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP

🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS

🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN

🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆

28 comments

  1. Suka dengan video mbak ULI yang ini, hampir 8 tahun selalu liat video ini tapi gak pernah rutin menjalani nya, tapi benar suka ma video ini

  2. Instrukturnya menjelasknnya detail sesuai dg kemampuan tubuh kitsla sendiri …jd mudah di ikuti…thx..

  3. Sangat membantu loh mba.. dlu mikrnya yoga olahraga santai, lbih sntai drpd yg lain ternyata stlah ikut keringetnya lbih bnyak dan jauh lbih cpt mnurunkan bb,,

  4. Ternyata olah raga yoga yg kelihatannya santai sesungguhnya gak bakalan semua pemula bakal bisa ikutin gerakannya😀😀😀,untung saja aku udah biasa olah tubuh senam2 ringan jd lumayan bisa ikutin gerakannya ini aja baru 15 menit gimana klo 30 dstnya.😭😭😭tp good job,yg ini yg aku suka bisa cpt bakar lemak perut

  5. Pertama nyoba sih. Kaki aku nggak bisa lurus njir 🤣🤣 nggak kuat, sampe Tremor. Semoga kedepan makin terbiasa

  6. Minta ampun..nih olah raga benar' luar biasa…pengen nangis saking kiranya gampang padahal.. 😂😂 luar biasa 👏👏

  7. Mba sbelum mlakukan olga ini ap prlu pemanasan dlu kl iya tlg skalian bwt videonya.. Makasi

  8. meski simple gerakan ini bner2 terasa diboerut & Sy ikuti gerakannya perut yg dl membuncit skrg sdh agak rta…👍

Leave a comment

Your email address will not be published.