Hai FitSKWAD!
Gerakan yoga ini dapat membantu membakar lemak bagian perut. Latihan ini cocok banget untuk kamu yang gak punya waktu banyak karena gerakan ini hanya membutuhkan waktu 15 menit.
————————————————–
FitSKWAD! Beli perlengkapan Fitnessmu di :
Shopee :
Tokopedia :
————————————————–
❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya!
See you di FitSKWAD Community guys!
————————————————–
Jangan lupa juga follow
SKWAD FITNESS Instagram :
SKWAD FITNESS Facebook Page :
SKWAD FITNESS Twitter :
————————————————–
🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini
▶
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊
▶
🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶
🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶
🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶
🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶
Bentuk Tubuh Ideal Hanya dengan Olahraga di Rumah!
Yuk beli perlengkapan Fitnessmu di :
Shopee : https://shopee.co.id/skwadmarket
Tokopedia : https://www.tokopedia.com/skwadmarket
Salam kenal Bekasi hadir
Mksh
Makasih mba uli ..meski baru suka nonton mudah² an bisa diprAktekin😁
Suka dengan video mbak ULI yang ini, hampir 8 tahun selalu liat video ini tapi gak pernah rutin menjalani nya, tapi benar suka ma video ini
Ini di perut emang kerasa agak sakit dan kram gini ya?
Berasa banget di perut mau nangis gak kuat🥺
Apa yoga ini harus d lakukan tiap hari???
Namaste 🙏 Terimakasih sharingnya kaka, bermanfaat sekali tutorial yoganya 👍
Enak banget kak,senam yoganya g nyiksa tapi keluar keringat.ok pokoknya🤗
Instrukturnya menjelasknnya detail sesuai dg kemampuan tubuh kitsla sendiri …jd mudah di ikuti…thx..
Sangat membantu loh mba.. dlu mikrnya yoga olahraga santai, lbih sntai drpd yg lain ternyata stlah ikut keringetnya lbih bnyak dan jauh lbih cpt mnurunkan bb,,
Terima kasih atas infonya
Ternyata olah raga yoga yg kelihatannya santai sesungguhnya gak bakalan semua pemula bakal bisa ikutin gerakannya😀😀😀,untung saja aku udah biasa olah tubuh senam2 ringan jd lumayan bisa ikutin gerakannya ini aja baru 15 menit gimana klo 30 dstnya.😭😭😭tp good job,yg ini yg aku suka bisa cpt bakar lemak perut
Terimakasih kak Uli, sukses ya 👍👍😘
Trimakasih de 🙏 sangat bermanfaat
Simple tapi berasa bgt mantap
Pegel semua tubuh ku
Suka
Pertama nyoba sih. Kaki aku nggak bisa lurus njir 🤣🤣 nggak kuat, sampe Tremor. Semoga kedepan makin terbiasa
Minta ampun..nih olah raga benar' luar biasa…pengen nangis saking kiranya gampang padahal.. 😂😂 luar biasa 👏👏
Aku coba berkeringatan njir
Thank you
Gerakan yoga yang simple, good
Bermanfaat sekali neng, telah kutirukan gerakannya badan jadi bugar terimakasih ya neng
suka bangetttt, dan sangat membantu saya untuk rajin senam, tks Mba🥰🥰🥰
Mba sbelum mlakukan olga ini ap prlu pemanasan dlu kl iya tlg skalian bwt videonya.. Makasi
meski simple gerakan ini bner2 terasa diboerut & Sy ikuti gerakannya perut yg dl membuncit skrg sdh agak rta…👍