Yogaya yeni başlayanlar veya sıfırdan başlayacaklar için aşama aşama yol alacakları çok güzel bir seri hazırladım. Evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz bu serinin ilk videosuyla zihninizin ve bedeniniz yumuşayacak, vücudunuz ve bağışıklık sisteminiz güçlenecek. Her gün yaparsanız sonuçlarını daha hızlı göreceksiniz. Covid-19 salgınının dünyayı sarstığı bugünlerde en çok dikkat etmemiz gereken şeyin sağlığımız olduğunu bir kez daha… Continue reading Yoga Başlangıç Serisi – 1 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga #WithMe
Tag: Başlangıç
YOGA ♥ Yeni Başlayanların Evde Yapabileceği Başlangıç Seviye Dersi
En çok heyecanlandığım video, ilk yoga dersim ♥ umarım beğenirsiniz. Yorumlarınızı bekliyorum … Kanalıma abone olmayı unutmayııın:) instagram: @elvinimin snapchat: elvinimin mail: hello@elvinimin.com
Yoga Kursu | Yoga Ultra Başlangıç Ders 01 (Temel başlangıç programı)
Bu seri başlangıç seviye yoga dersleri içerir. Yoga Başlangıç Programı zor gelenler için Yoga Başlangıç Kursu’nu hazırladım. Bu seri hem beden hem nefes farkındalığınızı artırarak yaşam kalitenizi yükseltecek! En temel başlangıç programı olan bu seriden sonra, biraz daha zor olan Yoga Başlangıç Programı’nı rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Bu Yoga Kursu’nun tamamını düzenli bir şekilde 1-2 ay uyguladıktan… Continue reading Yoga Kursu | Yoga Ultra Başlangıç Ders 01 (Temel başlangıç programı)