Se desideri iniziare a scoprire lo Yoga dinamico, Vinyasa Yoga, questo può essere il tuo punto di partenza. In questa lezione completa vedremo assieme le basi della pratica del Vinyasa Yoga. ———————————————– Per scaricare il corso completo di Yoga, vai sul sito ———————————————– Sara usa questo tappetino di Yoga: ———————————————– Seguici anche su Facebook Twitter… Continue reading Yoga Lezione completa per Principianti
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Yoga – Come iniziare da zero – 10 min
Questo video è una breve introduzione alla pratica dello Yoga. Sono 10 minuti di pratica che puoi fare quando lo desideri per iniziare a comprendere e ad apprezzare questa disciplina. Per scaricare il corso completo,vai sul sito Iscriviti al canale per vedere tutti gli altri video La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo… Continue reading Yoga – Come iniziare da zero – 10 min