#prileiteyoga #yogaparatodos Nessa aula de yoga simples e eficaz praticamos cinco posturas para beneficiar uma postura saudável no dia a dia. Boa postura está diretamente ligada à nossa respiração profunda e consciente – por isso é tão importante! Sei que nem sempre é fácil, mas fortalecer e abrir a musculatura adequada ajuda bastante! Espero que… Continue reading Yoga para Postura Saudável – 5 Posturas | 10Min – Pri Leite