20 Minuten Yoga für den ganzen Körper I Vinyasa (alle Level – Deutsch)

☀️ Dir gefallen meine Videos? Lerne mehr über Yoga & werde Teil meiner Online Community ➡️ DAS RICHTIGE YOGA OUTFIT FÜR MÄNNER VON IKARUS (-15%!!) 🏔 KOMM AUF EIN YOGA RETREAT MIT MIR! Dieses Video ist natürlich nicht nur für Männer geeignet! Ich wollte den Herren nur die Suche erleichtern für ein geeignetes Video für… Continue reading 20 Minuten Yoga für den ganzen Körper I Vinyasa (alle Level – Deutsch)

Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten

Den Tag mit Yoga zu Beginnen ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist! Wenn es es mal etwas schneller gehen soll, lade ich dich zu dieser 10 minütigen Yoga Morgenroutine ein, die deinen gesamten Körper sanft dehnt und mobilisiert. Natürlich kannst du diese Yoga Einheit auch zwischendurch geniessen um neue Energie zu tanken und… Continue reading Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten