Warming Up Yoga | YOGA MET MILOU

Je staat op het punt om te gaan trainen en je weet: een goeie warming-up is het halve werk. Maar je hebt geen inspiratie wat je moet doen? Volg dan deze video. Samen warmen we het lijf op en stretchen en mobiliseren we een aantal grote spiergroepen. We doen geen gekke dingen, dus de video… Continue reading Warming Up Yoga | YOGA MET MILOU