Platinum Yoga – Yoga in the City

We held a mass outdoor Yoga event at Suntec City Mall, North Atrium on 7 Jan 2018. Starting with:- – Sun Salutations with Teacher Anil – Standing Flow with Teacher Arya – Balancing & Centre with Teacher Meena – Core Pilates with Teacher Kathi – Chakra Yoga with Teacher Claudia – Prone lying poses with… Continue reading Platinum Yoga – Yoga in the City

Klassischer Sonnengruss | Yoga Morgenroutine | 6 Runden Surya Namaskar nach Sivananda Tradition

In diesem Video üben wir den klassischen Sonnengruss (Surya Namaskar) nach Sivananda Yoga Tradition. Diese Abfolge eignet sich hervorragend als Morgenroutine, als Warm Up oder als kleinen Energizer für zwischendurch! Falls ihr bisher nur die Sonnengrüße auf meinem Kanal praktiziert habt, wird die heutige Abfolge Anfangs vielleicht etwas ungewohnt sein 😉 Wir üben z.B. keine… Continue reading Klassischer Sonnengruss | Yoga Morgenroutine | 6 Runden Surya Namaskar nach Sivananda Tradition