Yoga | Dia 01 : Respira e vai! – Pri Leite

Olá! Olá! Pode entrar e respirar. Você está no lugar certo. Na hora certa. Do jeito certo. Nessa primeira aula divido minha sequência redondinha favorita do momento. Repleta de oportunidades para praticar foco, equilíbrio além de dar dose extra de amor para coluna e quadris. Respira e vai até o final da aula que vale… Continue reading Yoga | Dia 01 : Respira e vai! – Pri Leite

Bài 20:Yoga dưỡng sinh phục hồi cơ thể / Trẻ hóa cột sống _ Hết đau nhức LƯNG VAI/ Nguyễn Hiếu Yoga

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! ■ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: ■ Mời bạn tham gia Link Fanpage SHOP Nguyễn Hiếuđể được tư vấn: ■ Mời bạn trò… Continue reading Bài 20:Yoga dưỡng sinh phục hồi cơ thể / Trẻ hóa cột sống _ Hết đau nhức LƯNG VAI/ Nguyễn Hiếu Yoga