BÀI 16: Trẻ hóa thân /YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! ■ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: ■ Mời bạn tham gia Link Fanpage SHOP Nguyễn Hiếuđể được tư vấn: ■ Mời bạn trò… Continue reading BÀI 16: Trẻ hóa thân /YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga

BÀI 15: Xương chắc khỏe , Khớp dẻo dai /YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! ■ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: ■ Mời bạn tham gia Link Fanpage SHOP Nguyễn Hiếuđể được tư vấn: ■ Mời bạn trò… Continue reading BÀI 15: Xương chắc khỏe , Khớp dẻo dai /YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga

15 min yoga för nybörjare – Annas yoga studio

Välkomna till Annas yoga studio och detta 15 minuters yoga för nybörjare pass! Vi kommer börja lugnt, köra några katt och ko utsträckningar och lätta styrkeövningar för ben, mage och armar. För att komma upp i lite tempo kör vi några solhälsningar och avslutar sedan i barnets position. Som nybörjare är det viktigt att tänka… Continue reading 15 min yoga för nybörjare – Annas yoga studio

BÀI 18: Giảm mỡ bụng, gọn vòng eo_ YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! ■ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: ■ Mời bạn tham gia Link Fanpage SHOP Nguyễn Hiếuđể được tư vấn: ■ Mời bạn trò… Continue reading BÀI 18: Giảm mỡ bụng, gọn vòng eo_ YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga

BÀI 19: Săn chắc cơ thể _ YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! ■ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: ■ Mời bạn tham gia Link Fanpage SHOP Nguyễn Hiếuđể được tư vấn: ■ Mời bạn trò… Continue reading BÀI 19: Săn chắc cơ thể _ YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu

Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo: Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! : Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập… Continue reading Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu

Bài tập Yoga đầy đủ mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu – Yoga tại Hồ Hoàn Kiếm – Hà Nội (Hoan Kiem Lake)

Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo: Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! Liên hệ nhận tư vấn học… Continue reading Bài tập Yoga đầy đủ mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu – Yoga tại Hồ Hoàn Kiếm – Hà Nội (Hoan Kiem Lake)

Yoga para Relaxar ( Alongue Ombros e Pescoço )| 25Min – Pri Leite

#prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa Na sequência de hoje utilizamos posturas para ajudar a equilibrar o sistema nervoso e promover calma e tranquilidade. Alongue os ombros e pescoço além de abrir o coração nessa aula simples e amiga. Ideal para praticantes de todos os níveis de experiência. Respire. Alongue. Conecte. Acalme. Harmonize. Relaxe. Do meu coração para… Continue reading Yoga para Relaxar ( Alongue Ombros e Pescoço )| 25Min – Pri Leite

YOGA PARA PRINCIPIANTES | DIA 1 Todo cuerpo – 25 min | Elena Malova

Yoga básico para principiantes de 25 minutos – día 1 para todo cuerpo Les dejo enlaces útiles y recomendaciones acerca de la práctica: – manual práctico eBook “50 asanas. Alineación” para aprender sobre las posturas y su correcta ejecución YOGA – CÓMO EMPEZAR guía comleta – MEDITACIÓN – guía completa – CÓMO ENCONTRAR VIDEOS/POSTS UTILES… Continue reading YOGA PARA PRINCIPIANTES | DIA 1 Todo cuerpo – 25 min | Elena Malova

Bài 19:Yoga dưỡng sinh phục hồi cơ thể / Thải độc thanh lọc cơ thể / Nguyễn Hiếu Yoga

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! ■ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: ■ Mời bạn tham gia Link Fanpage SHOP Nguyễn Hiếuđể được tư vấn: ■ Mời bạn trò… Continue reading Bài 19:Yoga dưỡng sinh phục hồi cơ thể / Thải độc thanh lọc cơ thể / Nguyễn Hiếu Yoga