Canal Yoga Mudra Raissa Zoccal

Sejam muito bem vindos ao Canal Yoga Mudra, aqui você encontra Meditações Guiadas e Práticas de Yoga inclusiva! Te ajudo a trazer mais leveza para sua rotina de práticas através do meu Calendário Gratuito de práticas, acesse para saber mais: Vamos juntos! Com amor, Raissa Me ajude essa levar essa mensagem mais mais longe! 🌀… Continue reading Canal Yoga Mudra Raissa Zoccal

Yoga para Relaxar ( Alongue Ombros e Pescoço )| 25Min – Pri Leite

#prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa Na sequência de hoje utilizamos posturas para ajudar a equilibrar o sistema nervoso e promover calma e tranquilidade. Alongue os ombros e pescoço além de abrir o coração nessa aula simples e amiga. Ideal para praticantes de todos os níveis de experiência. Respire. Alongue. Conecte. Acalme. Harmonize. Relaxe. Do meu coração para… Continue reading Yoga para Relaxar ( Alongue Ombros e Pescoço )| 25Min – Pri Leite