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Tag: yoga workout
Afternoon yoga
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Hamstring yoga stretches
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5 Simple Yoga Exercises to Reduce Tummy and Waist – Best Yoga Poses to Reduce Weight & Belly Fat
5 Simple Yoga Exercises to Reduce Tummy – Best Yoga Poses to Reduce Weight & Belly Fat Plank x3 Breaths- 00:03 Table Top Variation – 01:32 Anjaneyasana – 02:50 Virabhadrasana II – 04:41 Setu Bandha Sarvangasana – 05:58 Yoga is a group of physical, mental, and spiritual practices or disciplines which originated in ancient India.… Continue reading 5 Simple Yoga Exercises to Reduce Tummy and Waist – Best Yoga Poses to Reduce Weight & Belly Fat
Yoga Inspiration: Nurtured by Nature | Meghan Currie Yoga
There is truly something special about practicing outside. If you did enjoy this video, please hit the like button and leave a comment. I love hearing from you! 🧘♀️ Practice with me in my Online Studio with this free class, Firefly Flow: Nature truly nurtures our body, mind, and spirit. But when we can’t make… Continue reading Yoga Inspiration: Nurtured by Nature | Meghan Currie Yoga
Yoga Ganzkörper Flow | 30 kraftvolle Min. für einen starken & flexiblen Körper | Flow & Fly
Yoga Ganzkörper Flow für einen starken & flexiblen Körper. 30 kraftvolle Minuten für die Mittelstufe und Fortgeschrittene. Mehr Text zum Flow folgt später 😉 (bin grad ein wenig erkältet, und es ist – Überraschung – schon spät 😉 ) ******************************** Das ist meine Matte: * (und mit Abstand meine absolute Nummer 1) Du magst die… Continue reading Yoga Ganzkörper Flow | 30 kraftvolle Min. für einen starken & flexiblen Körper | Flow & Fly
Yoga für Rücken, Brust & Wirbelsäule | Körper mobilisieren | 30 Minuten zum wach werden & loslassen!
Heute erwartet euch eine angenehme und anfängerfreundliche Yoga Einheit für Rücken, Brust und Wirbelsäule. In 30 Minuten mobilisieren wir den gesamten Körper, praktizieren feine Drehungen und Dehnungen, und fließen durch kleine Flow-Elemente. Das besondere an dieser Yogasequenz ist, dass sie gleichermaßen erdet und entspannt, als auch wach macht und energetisiert. Herzöffner verleihen uns einen angenehmes… Continue reading Yoga für Rücken, Brust & Wirbelsäule | Körper mobilisieren | 30 Minuten zum wach werden & loslassen!
Trim Inner Thighs! Yoga for Lean Legs, Glutes, Beginners 20 Minute Workout, Weight Loss
♥ Our FREE Yoga App for Apple: ♥ Our FREE Yoga App for Android: ♥ Help Support This Channel: 130+ Exclusive Videos @ ↓ Follow Me! Social Media Links Below ↓ Check Out My Exclusive Series On Amazon: Trim Inner Thighs! Yoga for Lean Legs, Glutes, Beginners 20 Minute Workout, Weight Loss Join Sanela for… Continue reading Trim Inner Thighs! Yoga for Lean Legs, Glutes, Beginners 20 Minute Workout, Weight Loss
Klassischer Sonnengruss | Yoga Morgenroutine | 6 Runden Surya Namaskar nach Sivananda Tradition
In diesem Video üben wir den klassischen Sonnengruss (Surya Namaskar) nach Sivananda Yoga Tradition. Diese Abfolge eignet sich hervorragend als Morgenroutine, als Warm Up oder als kleinen Energizer für zwischendurch! Falls ihr bisher nur die Sonnengrüße auf meinem Kanal praktiziert habt, wird die heutige Abfolge Anfangs vielleicht etwas ungewohnt sein 😉 Wir üben z.B. keine… Continue reading Klassischer Sonnengruss | Yoga Morgenroutine | 6 Runden Surya Namaskar nach Sivananda Tradition
5 Yoga Exercises for Belly Fat Loss for Women – Simple Yoga Poses to Reduce Weight
5 Yoga Exercises for Belly Fat Loss for Women – Simple Yoga Poses to Reduce Weight Bharadjavasana I – 00:03 Upavistha Konasana – 00:48 Marjaryasana + Bitilasana – 01:23 Plank Variation – 03:08 Adho mukha Svanasana – 04:37 Yoga is a group of physical, mental, and spiritual practices or disciplines which originated in ancient India.… Continue reading 5 Yoga Exercises for Belly Fat Loss for Women – Simple Yoga Poses to Reduce Weight