Aaahhh… a PAUSA!! Você já parou para pensar na importância e na diferença que ela faz?
Essa aula é um convite para praticar pausar. Se cuide bem. Respire. Uma pausa no dia, na conversa, nos dedinhos apressados no celular podem fazer toda a diferença.
Pausa. Alonga. Respira. Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
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Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.
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gostei muitoooooooooooo
Feliz Páscoa, querida Pri
como está me fazendo bem estar aqui. gratidão 🙏💜💕🌷
Uma vez ouvi que pausa tbm é movimento. Isso faz total sentido! Essa aula foi um presente pra mim hj. Senti intensamente cada movimento! Um namastê cheio de amor à todos aqui!!! 🌻
Amei!🌺
Muito boa essa aula, estava precisando, muito obrigada 🙏🏾🌷💖
Gratidão,aula maravilhosa estava precisando tanto dessa pausa, namastê ❤️🙏😘
Aula incrível!!!
Ela deve te um espião não é possível 😂
Pri:
-relaxa os ombros
Aí percebo que to com os ombros tensionados, como pode ?! 😅
Coincidência total! Está chovendo hoje na cidade onde eu moro e, super estava na vibe de pausar! Aula deliciosa! 🙏❤️
Olá Pri! Mais uma vez um muito obrigada do fundo do meu coração! Amo essa aulas de alongamento e relaxamento. por coincidência aqui tbm esta chovendo hj. Aula maravilhosa ao som da chuva mansinha e continua! Gratidão!!!🙌🙌🙌
Muito bom!!!
Aula perfeita! ❤
Pri, eu amo essas aulas !!!! Faz mais por favor!!!! Eu vou terminar mais esses 21 dias, sim!!! 💙 Obrigada!!!
Pri, que aula maravilhosa! Quando abri os olhos no fim da Shavasana, senti como se estivesse acordando de um sono profundo.
Dia 20 ✅
🧡
Incrível
Obg!!!!❤️❤️❤️
🥰
NAMASTÈ !!!!!!!!!!!!!!!!
Não se leve tão a sério, nem a sua família! ❤️🦋 😊 Amei.
vc está gestante?
😙
Sua serenidade, durante a aula, é contagiante ! Gratidão !🤩👏👏👏👏👏👏👏
Que aula incrível… Estava ansiosa demais e não existem consciências né!?
Mais uma vez a Pri me salva ❤️
Queria ter uma pausa maravilhosa assim todos os dias, posso? hehehe essa aula era tudo o que eu precisava hoje!!! <3<3<3
Amo suas aulas Pri ❤️
Quão bom e necessário é relaxar, ô coisa boa, obrigada Pri por essa aula satisfatória assim como todas as outras, vontade cada vez mais de vir para o tapete. ❤👏🙏🤗 Ainda bem que vc chegou na minha vida, nossa como você transmite paz, tranquilidade, tão bom se sentir acolhida no aqui e agora. Namastê ❤ 🤲🙏
A postura para os pulsos doeu muito, nossa!!! adorei a aula, queria 30 min de Shavasana!!! obrigada <3
adorei a posição da árvore no chão, muito relaxante!! obrigada pri, ótima aula ✨
Que cenário lindo. Demorei pra me concentrar na aula. 😻😻😻
Muito bom conteúdo, parabéns. Só uma observação: pede pro teu editor de áudio dar uma atenção pra sibilância.
Vc fala de mais no começo
Amei a aula Pri ! Obrigada ❤❤❤❤
Amei conhecer ,está menina que ela continue sempre com este carisma e com está dedicação, que DEUS ,a abençoe.
😙