Yoga | Dia 20 : Pausa e relaxamento – Pri Leite



Aaahhh… a PAUSA!! Você já parou para pensar na importância e na diferença que ela faz?

Essa aula é um convite para praticar pausar. Se cuide bem. Respire. Uma pausa no dia, na conversa, nos dedinhos apressados no celular podem fazer toda a diferença.

Pausa. Alonga. Respira. Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

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