Yoga | Tensione collo e spalle



Semplici esercizi di Yoga per sciogliere le tensioni accumulate in collo e spalle.

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23 comments

  1. Mi sono appena iscritta, ho fatto gli esercizi on la tua guida e sono contenta di averti conosciuta. Grazie. Visiterò il tuo sito per altri esercizi 💐💐💐

  2. Grazie Sara utilissime le tue pratiche per collo e cervicale! Come anche le altre del resto…

  3. Buongiorno Sara questi esercizi vanno x rinforzare i muscoli della schiena,, attendo risposta grazie mille,,,,

  4. Sono Alina sono contentissima di te, se bravissima ho la schiena rigida ciò un blocco muscolare, grazie del aiuto

  5. Ti volevo ringraziare sei bravissima e molto bella.grazie i tuoi video mi stanno aiutando molto

  6. Sei veramente brava e nei tuoi video trametti molto. Ti ho scoperta da poco ma ho già fatto il primo corso. Grazie

  7. ciao Sara volevo chiederti un consiglio ho 60 anni ho iniziato yoga 5 anni fa ma sono sempre molto rigida da cosa dipende? pratico due tre volte a settimana

  8. Grazie mille! Mi sono bastati questi pochi minuti per stare meglio. Mi riprometto di farlo regolarmente.

  9. Ciao, belle le tue lezioni, spieghi bene l'aspetto della respirazione. Grazie. Buona giornata 🙏

  10. Ciao sara! I tuoi video mi sono molto utili. Sarebbe possibile fare un video sul long covid e come cercare, con lo yoga, di migliorare l’affanno e la respirazione? Non so se è una richiesta strana!

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